2024-02-27 家でのトレーニング11回目やりました✨✨✨✨ヒップアップ意識してます☺️胸に張りが出てきました✨✨✨✨春になったら、階段ダッシュも復活しようと思う。トレーニング継続出来てるから階段ダッシュも前よりやりやすい体になってるはず☺️ 家でのトレーニング11回目やりました✨✨✨✨ヒップアップ意識してます☺️胸に張りが出てきました✨✨✨✨春になったら、階段ダッシュも復活しようと思う。トレーニング継続出来てるから階段ダッシュも前よりやりやすい体になってるはず☺️
