2024-01-24 久しぶりに室内ストレッチトレーニング、スクワット、座禅(瞑想)出来た☺️ たちまちやっぱり目標はこのトレーニングをまずは週二回を習慣付けること、かな?何度目かな(笑)今年のちょっとした目標はこれね☺️✨✨✨✨今度こそ☺️ 久しぶりに室内ストレッチトレーニング、スクワット、座禅(瞑想)出来た☺️たちまちやっぱり目標はこのトレーニングをまずは週二回を習慣付けること、かな?何度目かな(笑)今年のちょっとした目標はこれね☺️✨✨✨✨今度こそ☺️